Comments on: Você tem TOC?

By: Paul

Paul — Thu, 18 Aug 2011 03:01:03 +0000

Li os relatos de voces e posso imaginar como se sentem.
Teve época que eu sentia muito estes sintomas de TOC. Geralmente estão associados à ansiedade. Quando estou mais ansioso eles aparecem.
Mas hoje estou bem melhor.
Sabe o que faço quando me vem pensamentos que quero evitar?
Procuro cantar uma música.
Tente fazer isto.
Cantando voce ocupa boa parte do seu cérebro e desloca sua atenção. Cante baixinho só pra voce ouvir. Mas escolha uma música com uma letra maior, que não seja “Parabéns pra voce”.
Outra coisa, procure um dia dizer pra voce mesmo: “Não vou dar ouvidos a estas coisas”. No inicio é dificil, mas depois que voce vencer uma vez vencerá mais e mais.
E que Deus nos ajude!

By: carlos

carlos — Mon, 22 Nov 2010 15:29:40 +0000

também concordo o toc é muito ruim e o pior é que não tem como fugir de algo que está dentro da gente só trazendo sofrimento, idéias repetitivas que só servem para deixar a nossa mente mas cansada e confusa, é um verdadeiro inferno. O meu toc não tem rituais só ruminações mentais o que já é insuportável fico imaginando se eu também tivesse outros rituais espero que nunca desenvolva isso , enfim espero um dia encontrem uma cura pra essa droga

By: Mi

Mi — Wed, 16 Jun 2010 22:09:38 +0000

Concordo, TOC é uma droga. Uma dor sem fim, só quem sabe é quem está passando pela situação. Pensamentos intrusivos e desagradáveis tomam contam da mente da vítima, parece loucura. Dá vontade nem mais viver, parece que tira toda a alegria de viver. Sabe o que é você tentar e tentar se livrar de alguma coisa que te perturba e não conseguir? É um inferno mesmo. Eu não sabia que eu tinha TOC, só fui descobrir uns 7 anos depois. E quando eu descobri eu já estava boa, graças a Deus(literalmente falando), porque eu já não aguentava mais.
Boa sorte para todos que estão passando por isso. Que Deus os ajudem e os deem forças.

By: axel hydre

axel hydre — Sat, 06 Mar 2010 11:09:45 +0000

I have no problem with you using my picture but you must include an attribution with my name on it. Thank you….axel

By: andre

andre — Mon, 22 Feb 2010 22:58:48 +0000

kero sab c to cm iso…???
eu n paro de pensa em uma pessoa…d forma stranha vem a imagem dela na minha cabeça toda hora…porem n tennho ms nehum laço afetivo cm ela
aconteceu em uma briga cm minha namorada,ela me preciono muito para n pensar ms nessa pessoa..des dai n consigo skece ela fika na minha mente toda hora..as vezes me distraio…ms dpos lembro…
me ajudem kero saber c iso é toc ou n…
respondam para meu email…obrigado

By: Mayli

Mayli — Wed, 20 Jan 2010 00:56:26 +0000

Como assim conflitos de religião? gostaria d saber pq as vezes parece q vou surtar…e vem os pensamentos repetitivos d morte, axo td hora q vou morrer…é tão ruim!

By: Fabíola

Fabíola — Sun, 29 Nov 2009 01:24:24 +0000

Ola. A única coisa que posso dizer é que Toc é uma maldição, é um calvário sem fim. Esse ano começei a ter essa porra e não estou aguentando mais. Esses pensamentos, imagens invasivas e conflitos de religiosidade estão me consumindo. As pessoas ouvem falar mas não sabe uma linha do sofrimento que é.
È um verdadeiro calvário, é uma tortura diária durante anos. É como ter que empurrar uma pedra numa ladeira sucessivamente sem parar. Eu sonho com a cura … porque palavras de estímulo não me anestesiam mais.