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Oração do Paciente

Senhor, eis-me aqui voltado para Vós, pedindo ajuda, preocupado com minha saúde com o meu corpo, que é a Vossa casa e templo do Espírito Santo.

Meu Bom Pastor, peço neste momento que o vosso olhar bondoso e o toque invisível de Vossas mãos milagrosas guiem meus passos, protegendo-me e apontando-me os caminhos da cura.

Conforte-me também de inquietudes e livre minh’alma de toda e qualquer ansiedade.

Sei que vós, Senhor, já tendes traçados todos os caminhos e desígnios de minha vida. Assim, dai-me também o dom de suportar e me resignar.

Que nestes momentos a Vossa presença esteja sempre em mim como refrigério para minhas provações.

Enfim, Deus de amor, bondade e que tudo pode, amparai-me e fazei-me forte todos os dias.

Dai-me a graça da cura quando eu precisar e que logo, pela Vossa vontade, possa estar de volta ao meu lar, gozando com meus familiares de toda a alegria que me fizestes merecer. AMÉM!

Autor: Wagner Oliveira

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O título deste artigo pode parecer um tanto quanto estranho, mas retrata bem a atual situação da maioria dos trabalhadores brasileiros.

Basta responder à simples pergunta: Você é feliz no seu atual emprego? Gostaria de estar fazendo trabalhando em outro ramo ou em outro lugar?

Na verdade, a grande maioria das pessoas trabalha em algo que não gosta, simplesmente porque o emprego que tem atualmente paga melhor do que o emprego que gostaria de exercer, ou então porque foi o único emprego que conseguiu e achou melhor se acomodar por não ter ânimo de buscar outra profissão onde se sinta mais realizado.

A Ocupação/Carreira/Cargo/Profissão/Emprego visado paga melhor

A febre do momento, no quesito emprego, são os concursos públicos. Empregos garantidos, onde o patrão é unicamente o governo, teoricamente não terá ninguém no seu pé cobrando produtividade e, o melhor, salário garantido no final do mês.

A cada dia aumenta o número dos chamados “concurseiros”, pessoas que abdicam de tudo ou quase tudo, para se dedicar a estudar e passar num concurso público, garantindo assim seu salário fixo no final do mês e uma relativa estabilidade no emprego, sem risco de ser despedido de uma hora para outra.

Outras pessoas, já empregadas, com cargos relativamente bons, com salários de quatro ou cinco dígitos, gastam seus dias tentando de tudo para subir de cargo, serem promovidas, só porque o cargo acima paga melhor.

Outros ainda sonham em mudar de carreira, exercer outra profissão, simplesmente porque a profissão almejada tem um retorno financeiro melhor.

Não sou contra as pessoas que lutam para conseguir uma melhora na vida financeira. Acredito que todos devemos procurar uma forma de melhorar, mas não devemos nos tornar escravos de um objetivo que nem sempre trás o mais importante, que é o prazer em se fazer algo, ou a felicidade de se trabalhar com o que gosta.

Até que ponto vale a pena sacrificar a própria felicidade por um salário melhor?

Este foi o único emprego que consegui

Este é um caso comum, principalmente entre as categorias sociais menos favorecidas, que tem menos acesso à educação formal.

Nestes casos, a pessoa muitas vezes tem uma ocupação informal, que todos sabemos que não fornece nenhum tipo de segurança, mas que ela gosta de fazer e, bem ou mal, dá pra levar a vida. Mas aí, por algum motivo (que vai de um desejo pessoal até uma pressão da família), esta pessoa resolve arrumar um emprego. Por não ter estudo, a pessoa se sujeita a um trabalho que ela não gosta, muitas vezes para receber um valor igual ou até inferior do que ganhava no trabalho informal.

Muitas vezes, este é o caminho para se conseguir atingir seus objetivos pessoais e profissionais, mas é algo que deve ser muito bem avaliado, principalmente se não há outras opções de trabalho que a pessoa goste mais de fazer.

A pessoa se acomodou no emprego

Este também é um caso bem comum que vemos entre a classe trabalhadora. A pessoa começa a trabalhar, acha que o valor do salário está bom, mesmo não gostando do trabalho, e resolve ficar aí mesmo, ao invés de procurar outra ocupação que o agrade mais.

Muitas vezes a pessoa não sai do emprego para ir atrás de outro que o agrade mais por medo. Medo de não conseguir outro emprego, medo de que o atual patrão descubra e o despeça, medo de não gostar do outro emprego, entre outros diversos medos que afligem o trabalhador.

Infelizmente não há fórmula mágica para resolver estas questões. Uma das soluções é você sentar calma e despreocupadamente e analisar se você, no seu atual emprego:

• Ganha o suficiente para pagar suas contas?

• Consegue, com um pouco e dedicação e controle, fazer uma poupança?

• Gosta de executar as tarefas rotineiras inerentes ao cargo que você ocupa?

• É feliz fazendo o que faz atualmente?

E afinal, qual situação você se encaixa?

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2010 está chegando e todo ano é a mesma coisa: às 23:40h do dia 31 de dezembro, entre uma taça e outra de espumante, você promete que vai voltar pra academia, vai emagrecer, vai conseguir juntar dinheiro para aquela viagem ao exterior que sonha tanto, entre tantas outras coisas. No fim, como nos outros anos, quando chegar na segunda semana de janeiro você não lembra de mais nada, o ano passa e no final do ano você começa relembrando o que tinha prometido para o Ano Novo e fazendo novas promessas.

Mas o que fazer pra mudar isso?

Quando elaboramos as metas para o Ano Novo, normalmente o fazemos de forma desorganizada, o que facilita esquecê-las. Devemos primeiro definir em que áreas de nossa vida vamos traçar metas. Um bom exemplo seria dividirmos em Saúde, Finanças, Estudo ou Educação, Aprimoramento Pessoal.

Depois que definidos às áreas, começamos a escrever às metas para cada uma dessas áreas.

Escrever? Isso mesmo, escrever. Quando colocamos no papel nossas ideias e projetos, fica mais fácil revisar, estabelecer novos objetivos, estabelecer datas, etc.

Depois que já tivermos escrito nossas metas para cada uma das áreas previamente definidas, devemos estabelecer uma data-limite de realização de cada uma destas metas. Com uma data predefinida, vamos conseguir nos organizar melhor para poder cumprir todas as metas.

Vamos a um exemplo:

Digamos que o meu planejamento de metas para o ano que vem seja o seguinte:

Saúde:

• Emagrecer 20 kg até o dia 31 de dezembro de 2010

• Começar uma rotina de atividade física a partir do dia 01 de janeiro de 2010

• Me matricular numa academia no dia 04 de janeiro de 2010

• Fazer exames de sangue a cada seis meses, para checar os níveis de colesterol e glicose.

Finanças:

• Passar a guardar 5% do meu salário numa poupança, a partir do salário de janeiro de 2010

• Passar a comprar coisas somente à vista, a partir de janeiro de 2010

• Pagar toda a fatura do cartão de crédito até março de 2010

Estudo ou Educação

• Me matricular num curso preparatório para concursos até o final de janeiro de 2010

• Começar um curso de inglês em junho de 2010

Aprimoramento Pessoal

• Parar de falar palavrões e xingamentos a partir do dia 01 de janeiro de 2010

• Tratar as pessoas de forma mais educada a partir de 01 de janeiro de 2010

• Começar a participar de uma atividade social ou que envolva a caridade em maio de 2010

Todo o exposto acima são apenas exemplos de como você deve elaborar suas metas.

Depois das metas elaboradas, já com suas devidas datas-limite de execução, basta você imprimi-las e colocá-las em um local bem visível, como o espelho do seu banheiro, na sua agenda, na capa do seu caderno, etc, para que você sempre esteja relembrando do que tem para alcançar e do prazo que tem para executar cada um dos seus objetivos.

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FAÇA UM (x) PARA OS PECADOS LEVES E COLOQUE (NÚMERO) PARA O PECADOS GRAVES

A última confissão foi a _____ (quantos meses, anos)

MANDAMENTOS DE DEUS

I – Amar a Deus Sobre Todas as Coisas

( ) não rezo todos os dias

( ) não estudo minha religião

( ) não leio, estudo e vivo a Bíblia

( ) procuro horóscopo, cartomante, benzedeira, sortista

( ) frequentei falsas religiões, seicho-no-iê, rosa-cruz, maçonaria

( ) frequentei o Espiritismo, saravá, mesa branca, umbanda, macumba

( ) evoquei o espírito dos mortos

II – Não Tomar Seu Santo Nome em Vão

( ) blasfemei

( ) fiz juramento falso

( ) roguei pragas

( ) não cumpri promessas

( ) falei o nome de Deus em vão

( ) não reparei o mal que fiz

III – Guardar Domingos e Festas

( ) tenho trabalhado aos domingos

( ) profanei o domingo com pecados

( ) obriguei empregados a trabalharem aos domingos

( ) não parei uma hora para rezar aos domingos

IV – Honrar Pai e Mãe

( ) não educo bom os filhos

( ) dei mal exemplo aos filhos

( ) discuti, briguei com os filhos

( ) sou muito mandão em casa

( ) não procuro diálogo em casa

( ) não dou formação religiosa para meus filhos

( ) desobedeço os meus pais

( ) tenho vergonha dos meus pais

( ) faço os meus pais sofrerem

( ) chego tarde nas aulas, faço desordem, desrespeito o professor, dei prejuízo no colégio.

Patrões e empregados

( ) não pago salário justo

( ) não trato bem os empregados e seus familiares

( ) não obedeço aos pais e patrões

( ) tenho preguiça no trabalho

( ) faço serviço mal feito

( ) causo prejuízos

V – Não Matar

( ) tentei suicídio

( ) bebei, fumei, usei tóxicos

( ) briguei, tive raiva, ódio

( ) tive sentimentos de vingança

( ) desejei algum mal ao próximo

( ) pus em perigo a vida do próximo

( ) briguei, feri alguem

( ) matei alguem

( ) Aconselhei, paguei, provoquei aborto (excomunhão)

( ) descarreguei raiva, ódio nos outros

( ) não perdoei

VI – Pecar Contra a Castidade

( ) pratiquei a bestialidade (relação com animais)

( ) pratiquei o homossexualismo (homem com homem)

( ) pratiquei o lesbianismo (mulher com mulher)

( ) fiz sexo mediante pagamento (meretrício) – fui na zona

( ) fiz sexo com prentes (incesto)

( ) fiz sexo a força (estupro)

( ) provoquei o pazer sexual em mim mesmo (masturbação)

( ) tive relações sexuais com casados (adultério)

( ) tive relações sexuais antes de casar (fornicação)

( ) provoquei tentações com toques, bailes, cinema, piadas

( ) convidei alguém para o pecado

( ) olhei pornografia na internet ou outros lugares

( ) escandalizei pessoas

( ) tive namoro escandaloso

( ) desejei cometer esses pecados

( ) tive maus pensamentos e maus desejos

( ) andei com más companhias

VII – Não Furtar

( ) roubei e não restitui

( ) não paguei minhas contas

( ) dei cheques sem fundos

( ) roubei da administraçãqo pública

( ) causei prejuizos e noa paguei

VIII – Não Caluniar ou Mentir

( ) disse palavrões

( ) jurei falso

( ) menti

( ) caluniei

( ) fiz juízos falsos

( ) não denunciei as injustiças

IX – Não Cobiçar Mulher ou Marido do Outros

( ) desejei a mulher do próximo

( ) desejei o marido da outra

X – Não Cobiçar o Alheio

( ) desejei furtar

( ) furtei nas compras ou vendas

MANDAMENTOS DA IGREJA

( ) deixei passar ___ (quantos) sem me confessar

( ) não comunguei no tempo Pascal

( ) faltei a missa ___ (quantas) domingos

( ) faltei ao culto

( ) cheguei tarde à missas

( ) não faço jejum ou penitência

( ) não doei o dízimo

OUTROS

( ) fui orgulhoso(a), invejoso(a), ciumento(a), ganancioso(a), guloso(a)

( ) só penso no prazer

( ) sou preguiçoso(a)

( ) fui impaciente e agressivo(a)

( ) fiquei triste com o bem do próximo

( ) tive mágoa, raiva, rancor

( ) não me importei com o necessitado

( ) não promovi o irmão

( ) não promovi as coisas boas

( ) não colaborei com a comunidade

( ) tenho vícios

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Adaptado do texto de Gabriel Meissner, http://www.vidaemharmonia.blogspot.com

Das religiões orientais, o budismo é uma das que mais tem contribuído para o entendimento da mente, do sofrimento e da busca da felicidade.
Por este motivo, a psicologia budista tem sido cada vez estudada inclusive por psicólogos ocidentais, especialmente pela psicologia transpessoal.
Um dos conceitos mais interessantes da psicologia budista são os 10 Mundos. Os 10 mundos resumem os 10 estados mentais que uma pessoa pode experimentar na vida, como sensações subjetivas que resultam do choque do ego com os acontecimentos da vida. O estudo dos dez mundos amplia a compressão que temos de nós mesmos e de nossa busca por crescimento interior.
Todos os 10 estados possuem o seu lado positivo e negativo, com exceção do Estado de Buda, o único exclusivamente positivo. Podemos vivê-los todos no curso de nossas vidas – e mesmo no decorrer de um único dia – em ambos os lados.
A seguir, cada um deles está explicado resumidamente.

Inferno
Este é o estado da miséria e do sofrimento. Predominam sentimentos de medo, pesar, raiva destrutiva ou depressão. Sofrimento e desespero extremos. O indivíduo sente-se preso às circunstâncias de sua vida. O impulso de raiva traz destruição para si mesmo e para os seus semelhantes.
O lado positivo deste estado é o de que, uma vez tendo vivido nele, esta experiência sustenta um desejo de melhorar as suas condições de vida, interiores e exteriores. Como resultado, surge a empatia, ou a compreensão do sofrimento dos outros.

Fome
Aqui, o indivíduo é dominado pelos seus desejos e paixões, físicos ou mentais. São desejos egoístas e ilimitados de riqueza, fama e prazer, que nunca se consegue saciar. Provavelmente, dos 10 estados, é o mais estimulado pela nossa cultura ocidental consumista.
No seu aspecto positivo, o estado de fome é a motivação que temos para melhorar uma situação. É a motivação de pessoas que, como Gandhi, lutaram durante anos sem esmorecer pela realização de um projeto de paz.

Animalidade
O mundo da animalidade é aquele em o comportamento se torna puramente instintivo, faltando o uso da razão, sem a sabedoria para controlar a si mesmo. Neste estado, temem-se aqueles que parecem mais fortes e abusam-se dos que parecem mais fracos. É “a lei da selva.”
O lado positivo deste estado são os instintos de proteção e preservação de si mesmo e dos outros.

Ira
Sensação de ser superior aos outros e desejo de demonstrar esta superioridade. Há agressividade e conflito com os outros. É um estado egoista em que só se consegue olhar para si mesmo, sendo auto-centrado e auto-referente.
Quando positivo, neste estado há a ira contra a injustiça, a paixão e a motivação de lutar contra comportamentos autoritários. Novamente, um bom exemplo aqui é Gandhi, assim como Martin Luther King e outros grandes líderes que figuraram pela luta contra a injustiça.

Tranquilidade
Constante inatividade, preguiça e passividade. Não há vontade para se concretizar projetos e cumprir com suas tarefas.
No lado positivo, ao invés de passivos, estamos em paz, calmos e razoáveis. Aproveitamos este estado para restaurar as nossas energias, o que diversas vezes é necessário para que se volte à atividade produtiva.

Alegria
É a condição de contentamento e alegria que se sente quando nos libertamos de um sofrimento ou satisfazemos algum desejo. É um sentimento fugaz, que acaba rapidamente e, ao acabar, transforma-se com facilidade no estado de inferno ou fome.
Olhando o lado positivo deste mundo, precisamos dele, de suas felicidades impermanentes e fugazes, pois são necessárias ao nosso equilíbrio psíquico. Porém, o apego a estas experiências levará à imaturidade e ao desapego. Pessoas viciadas em drogas estão permanentemente à busca de prazeres fugazes.

Os primeiros seis estados, ou mundos, do Inferno à Alegria, caracterizam-se por impulsos ou desejos e são muito vulneráveis às inconstâncias da vida. Eles podem ser vividos por todas as pessoas sem qualquer esforço. De fato, sem esforço pelo seu auto-desenvolvimento, estes são os únicos estados em que uma pessoa pode viver, alternando entre um e outro.
Já os próximos 4 estados de vida, não são tão vulneráveis à impermanência e, portanto, à infelicidade. Porém, eles exigem esforço para serem vividos. Esforço pelo auto-conhecimento e pelo desenvolvimento interior, o que requer paciência, tenacidade e concentração.

Erudição
Aqui, o indivíduo busca o aprendizado sobre si mesmo e sobre a vida, através do estudo com professores e com o conhecimento já existente no mundo. Empenha-se em conquistar um estado de contentamento e estabilidade duradoura por meio da auto-reforma e do desenvolvimento.
Embora primordialmente positivo, também pode levar ao auto-centramento e à separação dos outros.

Absorção
Diferentemente do estado de erudição, no estado de absorção o empenho pela auto-reforma não se dá através do estudo das realizações de seus predecessores. Ao contrário, a sabedoria é obtida através de suas próprias observações e experiências, que levam ao entendimento de um aspecto da vida.
Novamente, este estado pode levar ao auto-centramento e à tendência de usar o intelecto, mais do que a sabedoria, para resolver problemas.

Boddhisatva
Neste contexto, Boddhisatva significa uma pessoa que busca a iluminação para si mesmo e para os outros.
No aspecto positivo, há devoção pela felicidade dos outros. Um exemplo notório do lado positivo deste estado é a Madre Tereza de Calcutá.
Porém, facilmente este estado pode se converter em arrogância no caso das pessoas que se sentem superiores àqueles que ajudam e que tentam ajudar sem prestar atenção às reais necessidades das pessoas ajudadas.
É comum notar este estado em muitos que decidem trabalhar voluntariamente com caridade.

Buda
Neste estado, a pessoa despertou para a verdadeira natureza da vida e vivencia felicidade e liberdade ilimitadas. Sua alegria é indestrutível, sua sabedoria ilimitada, bem como sua coragem, compaixão, criatividade e força vital.
Este estado é o único que só pode ser vivenciado positivamente e sua função é fazer emergir o lado positivo dos outros nove mundos.

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HAKAMA

O Hakama é uma calça larga e folgada que lembra uma saia, usada por aikidoistas. Era uma peça tradicional do vestuário japonês feudal.

O hakama era originalmente usado para proteger as pernas dos cavaleiros de escoriações, semelhantes a indumentária de povos e culturas que utilizavam e ou utilizam até hoje a montaria, exemplos: “bombacha gaúcha”, “trajes árabes, persas, turcos…”, tais como as proteções de couro usadas pelos “cowboys” e “cangaceiros”.

Como era muito difícil conseguir couro no Japão, usava-se um tecido grosso. Depois que os samurais deixaram o uso massivo de cavalos e se tornaram soldados que se locomoviam a pé, eles continuaram a usar aquela proteção porque os distinguia e identificava facilmente.

Existem diferentes estilos de hakama. O tipo usado hoje em dia pelos artistas marciais é com “pernas”.

O HAKAMA possui sete pregas (5 na frente e 2 atrás) têm o seguinte significado simbólico :

1.Yuki = coragem, valor, bravura

2.Jin = humanidade, caridade, benevolência

3.Gi = justiça, retidão, integridade

4.Rei = etiqueta, cortesia, civilidade

5.Makoto = sinceridade, honestidade, realidade

6.Chugi = lealdade, fidelidade, devoção

7.Meyo = honra, reputação, dignidade, prestígio

Em muitas escolas somente os faixas pretas usam hakama, porém no Brasil, na Confederação Brasileira de Aikido- BRAZIL AIKIKAI, tendo então como presidente o Sr. Wagner Bull, foi permitido ao aikidoista usá-lo, desde que tenha se integrado a idéia principal do aikido, antes da faixa preta. (atualmente é aceita também a indicação do Sensei responsável pelo Dojo – atual presidente Maruyama Sensei).

Uma das regras de O’Sensei, todos deviam usar o hakama. Historias contam que ele era bastante enfático, quanto a seu uso.

No Japão pós-guerra a vida era extremamente difícil, como todo país invadido e dominado, o consumo foi reduzido a alimentação, bens manufaturados eram difíceis de obter, incluindo tecidos. Devido a esta escassez, apenas faixas pretas o utilizavam.

Essa idéia deveria ser uma “regra temporária”, porém muitas escolas a mantém até hoje, para evitar despesas. Infelizmente, assim sendo tornaram o hakama um parâmetro de graduação em dan, um símbolo de “status”.

Como o aikido tem também cunho cultural e de uma forma “espartana” tentamos ter um vislumbre do caminho trilhado por Morihei Ueshiba, chegamos numa encruzilhada do aikido atual…. o uso ou não do hakama, antes ou depois do Shodan…

O hakama nada mais é… que uma peça de roupa…

(Quem aceita as regras do aikido na vida particular, descobre o real valor das virtudes descritas nas pregas desta roupa, muito antes de ser shodan).

Fonte: Sítio do Shoshin Dojo – Curitiba

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Você já reparou que a nossa mente quase nunca descansa?

Por mais que você pare, sempre está pensando em alguma coisa: as contas a pagar, os problemas a resolver, os filhos, o marido, a esposa, o(a) namorado(a), enfim, a mente sempre está ocupada, mesmo quando o corpo está suavemente relaxado no sofá da sala, descansando.

Há muitos séculos a cultura oriental sabe o que somente a poucas décadas o ocidente veio descobrir: A mente precisa descansar!

Infelizmente, a nossa cultura ocidental acha que para descansar a mente é necessário entupi-la com estímulos diversos, como música, leitura, jogos , programas na televisão, etc.

Para a mente, esse excesso de informação não passa de mais trabalho, que ao invés de relaxar e descansar, serve apenas para cansar a mente ainda mais. Este excesso de trabalho acaba por gerar o que podemos chamar de “lixo do pensamento” ou “lixo mental”, que são informações que ficam armazenadas e acabam por não serem processadas pela mente. Igual a um vírus de computador, estas informações ficam esperando um momento oportuno, em que estamos mais relaxados ou menos concentrados em uma tarefa, para ocupar a nossa atenção, fazendo com que, muitas vezes, acabamos divagando por horas com pensamentos e informações sem utilidade, gastando a nossa energia mental com coisas sem necessidade.

Basta analisarmos um evento corriqueiro do dia-a-dia: no momento do banho, quem realmente está prestando atenção ao ato de tomar banho? Normalmente, estamos com a mente focada em outras coisas que propriamente no ato de tomar banho.

A cultura oriental nos ensina como controlar e eliminar esse acúmulo de “lixo mental”, através da meditação.

Apesar de existir dezenas de formas diferentes de meditação, cada uma com um objetivo diferente, todas atuam basicamente da mesma forma, acalmando a mente e a ajudando a eliminar o lixo acumulado.

Podemos comparar a nossa mente a um jarro de água cheio de areia, sendo agitado constantemente. A areia fica permanentemente em suspensão, turvando a água. Quando meditamos, é como se o jarro parasse de ser agitado e a areia se depositasse no fundo, permitindo olharmos por entre a água, que se tornou límpida.

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Em dezembro de 1938 formavam-se 108 médicos pela Faculdade de Medicina da Universidade do Paraná, só federalizada em 1951. Dentre eles estava o filho do Reitor da época. Moço dotado de qualidades exemplares: simpático, educado, inteligente, atencioso.

Na festa da colação de grau, dois colegas se desentenderam e se prepararam para uma luta corporal. Para apaziguar os contendores, tentando separá-los, o colega em apreço se interpôs aos dois. Um, armado de faca ou punhal se atirou contra o outro, no momento que o filho do Reitor o defendia. A facada foi no nariz da coxa deste ultimo. Seccionada a artéria femoral. Hemorragia violenta e socorro urgente.

Atendido às pressas, foi estancado o sangramento. A artéria femoral é de grosso calibre e a principal respnsável pela irrigação sanguínea do membro inferior. Pelo prestígio da família foram envidados todos os esforços para a recuperação. Mobilizados os melhores médicos curitibanos. Apesar de tudo, não houve outra solução senão amputar a perna.

História semelhante aconteceu em Araucária, cidade vizinha de Curitiba. Há quase 60 anos, eu era chamado frequentemente para operar no hospital daquela localidade. Um telefonema em certa manhã solicitava o meu comparecimento.

Um sujeito muito mal quisto, tido como verdadeiro bandido, batia em todo mundo e havia brigado com um rapazinho. Este, para se defender, abriu um canivete e o estocou em seu baixo ventre. Atingiu a raiz da coxa e profundamente a artéria femoral. Como morava no interior do município, não foi socorrido de imediato. Sangramento abundande até a vítima entrar em anemia absoluta, pois só foi atendido na manhã seguinte.

Quando a pressão arterial caia a zero a hemorragia parava. Desde que se elevava um pouco, voltava a sangrar. O sangue já não era vermelho, mas um líquido rosa claro. Naquele tempo não havia banco de sangue. Abri a ferida e fiz a ligadura da artéria.

Pela experiência passada, era esperar a gangrena para amputar. Feita de imediato, ele morreria. Estava em estado de choque hemorrágico e extremamente exangue.

Minha recomendação foi de que ficasse em repouso absoluto no leito. Não aquecesse o membro inferior com a bolsa de água quente ou de outra forma, porque isso exigiria maior afluxo de sangue. Somente o envolvesse com mais cobertores.

Voltei para Curitiba na expectativa de um chamado para ir amputar a perna, o que não aconteceu. Como se tratava de um malfeitor condenado pela sociedade, a população se reunia em grupos para rezar pela sua morte. Eram novenas, ladainhas, terços, pedidos a Deus para que ele morresse.

Depois de muitos dias fui chamado para atender outro doente.Perguntado sobre o que havia acontecido com aquele, fui informado: Está ótimo, andando a cavalo.

Cumpriu-se assim o ditado popular que diz: “Vaso ruim não quebra“.

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Um homem tinha verdadeira paixão por feijão, mas ele lhe provocava muitos gases, criando situações embaraçosas sempre que o comia.

Um dia ele conheceu uma garota e se apaixonou.

Mas pensou:

Ela nunca vai se casar comigo se eu continuar desse jeito.

Então fez um sacrifí­cio enorme e deixou de comer feijão.

Pouco depois os dois se casaram.

Passados alguns meses, quando ele voltava para casa, seu carro quebrou.

Ele telefonou para a esposa e avisou que ia chegar mais tarde, pois voltaria a pé.

No caminho de volta para casa, passou por um restaurante e o aroma maravilhoso do feijão lhe atingiu em cheio.

Como ainda estava distante de casa, pensou que qualquer efeito negativo passaria antes de chegar.

Então entrou e comeu três pratos fundos de feijão.

Durante todo o caminho, foi para casa peidando, feliz da vida.

E quando chegou já se sentia bem melhor.

A esposa o encontrou na porta e parecia bastante excitada.

Ela disse:

Querido, o jantar hoje é uma surpresa. Então ela lhe colocou uma venda nos olhos e o levou até a mesa, fazendo-o sentar-se na cabeceira.

Nesse momento, aflito, ele pressentiu que havia um novo peido a caminho.

Quando a esposa estava prestes a lhe remover a venda, o telefone tocou ela foi atender, mas antes o fez prometer que não tiraria a venda enquanto não voltasse.

Ele, claro, aproveitou a oportunidade.

E, assim que ficou sozinho, jogando seu peso para apenas uma perna, soltou um senhor peido.

Não foi apenas alto, mas também longo e picotado.

Parecia um ovo fritando.

Com dificuldade para respirar, devido a venda apertada, ele tateou na mesa procurando um guardanapo e começou a abanar o ar em volta de si, para espantar o cheiro.

Mas, logo em seguida, teve vontade de soltar outro.

Levantou a perna e…

RRRRRRRRRRRROOOOOOOOOOOOUUUUUUUUUUMMMMMMM!!…

Esse, então, soou como um motor a diesel pegando e cheirou ainda pior!…

Esperando que o odor se dissipasse, ele voltou a sacudir os braços e o guardanapo, freneticamente, numa animada e ridí­cula coreografia.

E quando pensou que tudo voltaria ao normal, lá veio a vontade outra vez.

Como ouvia a mulher, lá dentro, continuando a falar no telefone, não teve dúvidas: jogou o peso sobre a outra perna e mandou ver.

Desta vez merecia medalha de ouro na categoria.

Enxofre puro.

As janelas vibraram, a louça na mesa sacudiu, e em dez segundos as flores no vaso sobre a mesa estavam mortas.

Ouvido atento a conversa da mulher no telefone, e mantendo a promessa de não tirar a venda, continuou peidando e abanando os braços por mais uns três minutos.

Quando ouviu a mulher se despedir no telefone, já estava totalmente aliviado.

Colocou o guardanapo suavemente no colo, cruzou as mãos sobre ele e chegou a sorrir vitorioso, estampando no rosto a inocência de um anjo.

Então a esposa voltou a sala, pedindo desculpas por ter demorado tanto ao telefone, e lhe perguntou se ele havia tirado a venda e olhado a mesa de jantar.

Quando teve a certeza de que isso não havia acontecido, ela própria lhe removeu a venda e gritou:

SURPRESAAAA!

E ele, finalmente, deu de cara com os doze convidados sentados a mesa para comemorar seu aniversário!!!!!!!!!!!!!!!!

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Entre os 18 e os 20 anos, a mulher é como a África :
Pouco descoberta, bastante selvagem, fértil, de grande beleza natural, com deltas e caudalosos rios de águas frescas.

Entre os 21 e os 30, a mulher é como a América:
Bem desenvolvida e com mercado aberto, especialmente para aqueles com muito dinheiro.

Entre os 31 e o 35 a mulher é como a Índia :
Muito quente, descontraída e convicta de sua própria beleza.

Entre os 36 e os 40 a mulher é como a França :
Envelhecendo com delicadeza, mas é um cálido e desejável lugar de visita.

Entre os 41 e os 50 a mulher é como a Iugoslávia :
Perdeu a guerra, esta marcada por seus erros passados e precisa de uma reconstrução em massa.

Entre os 51 e os 60 a mulher é como a Rússia :
Muito ampla e suas fronteiras não podem ser patrulhadas. Seu clima frio mantém à gente afastada.

Entre os 61 e os 70 a mulher é como a Mongólia :
Um passado glorioso e cheio de conquistas, mas totalmente sem futuro.

Depois dos 70 as mulheres são como o Afeganistão:
Todo mundo sabe onde fica mas ninguém quer ir.

Geografia do Homem…

Entre os 15 e os 70 o homem é como os EUA:
Onde podem meter um míssil… metem-no.

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A Atenção Plena faz parte do Nobre Caminho Óctuplo, que é composto de oito atitudes que devemos aplicar em nossa vida diária, no intuito de quebrarmos a roda da geração de sofrimento e fazermos com que o sofrimento em nossa vida cesse.
O Nobre Caminho Óctuplo é composto pela Compreensão Correta, o Pensamento Correto, a Fala Correta, a Ação Correta, o Meio de Vida Correto, o Esforço Correto, a Atenção Plena Correta e a Concentração Correta.
Todos os oito elementos do Nobre Caminho interagem entre si, e normalmente começa-se a estudá-los pela Compreensão Correta, seguido pelo Pensamento Correto, a Fala Correta, a Ação Correta, o Meio de Vida Correto, o Esforço Correto, a Atenção Plena Correta e a Concentração Correta. Acontece que, independente de qual parte se começa a estudar e praticar primeiro, ela invariavelmente leva ao estudo da próxima parte, até completarmos todas as oito partes.
Sob o meu ponto de vista, não existe uma parte do Nobre Caminho Óctuplo que seja mais simples ou mais fácil de compreender do que a outra, e como todas interagem entre si, podemos começar por qualquer uma.
A Atenção Plena Correta esta sempre no âmago de todos os ensinamentos de Buda. Quando a Atenção Plena Correta esta presente, tanto as Quatro Nobres Verdades quanto os outros sete elementos do Nobre Caminho Óctuplo se fazem presentes. Quando estamos conscientes, nosso pensar é o Pensamento Correto e o falar, a Fala Correta, e assim por diante.
Estamos, na maior parte do tempo, com a nossa mente ou no passado, relembrando fatos já ocorridos e sobre os quais não temos mais poder, ou no futuro, planejando o que iremos fazer quando estivermos sob esta ou aquela situação. Raramente estamos no presente. A Atenção Plena é a energia que nos traz de volta para o momento presente, nos libertando da ilusão do passado, que já foi, e da ilusão do futuro, que ainda não aconteceu e pode ser alterado a qualquer instante.

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