Glossário de Termos Pali Anapanasati – Vigilância por meio da respiração: perceber, investigar e contemplar um dhamma (coisa, fato, verdade) enquanto se está vigilante a cada inspiração e expiração. No sistema completo de anapanasati ensinado pelo Buddha há uma progressão natural de dezesseis lições ou dhammas a serem praticados de modo a explorar completamente as Quatro Fundações da Vigilância e… (more…)