Archive for the 'Budismo' Category
Os 10 Mundos do Budismo
Tuesday, December 29th, 2009
Adaptado do texto de Gabriel Meissner, http://www.vidaemharmonia.blogspot.com
Das religiões orientais, o budismo é uma das que mais tem contribuído para o entendimento da mente, do sofrimento e da busca da felicidade.
Por este motivo, a psicologia budista tem sido cada vez estudada inclusive por psicólogos ocidentais, especialmente pela psicologia transpessoal.
Um dos conceitos mais interessantes da psicologia budista [...]
O que é a Atenção Plena?
Tuesday, September 15th, 2009
A Atenção Plena faz parte do Nobre Caminho Óctuplo, que é composto de oito atitudes que devemos aplicar em nossa vida diária, no intuito de quebrarmos a roda da geração de sofrimento e fazermos com que o sofrimento em nossa vida cesse.
O Nobre Caminho Óctuplo é composto pela Compreensão Correta, o Pensamento Correto, a Fala [...]
Organização pessoal e Atenção Plena
Monday, September 14th, 2009
ORGANIZAÇÃO PESSOAL E ATENÇÃO PLENA
Atualmente, como simpatizante do budismo, venho tentando aplicar seus ensinamentos no cotidiano. Tenho que confessar que não é fácil. Alguns ensinamentos, como a “Atenção Plena”, para um ocidental acostumado com a correria do dia a dia, onde normalmente estamos executando uma tarefa pensando na próxima a ser executada, ou então estamos [...]