Um viajante chega numa cidade e entra num pequeno hotel. O mesmo saca duas notas de R$ 100,00, põe no balcão e pede para ver um quarto. Enquanto o viajante inspeciona os quartos , o gerente do hotel sai correndo com as duas notas de R$ 100,00 e vai até o açougue pagar suas dívidas com o açougueiro. Este, pega… (more…)
Monthly Archives: September 2009
O que é a Atenção Plena?
A Atenção Plena faz parte do Nobre Caminho Óctuplo, que é composto de oito atitudes que devemos aplicar em nossa vida diária, no intuito de quebrarmos a roda da geração de sofrimento e fazermos com que o sofrimento em nossa vida cesse. O Nobre Caminho Óctuplo é composto pela Compreensão Correta, o Pensamento Correto, a Fala Correta, a Ação Correta,… (more…)
Organização pessoal e Atenção Plena
ORGANIZAÇÃO PESSOAL E ATENÇÃO PLENA Atualmente, como simpatizante do budismo, venho tentando aplicar seus ensinamentos no cotidiano. Tenho que confessar que não é fácil. Alguns ensinamentos, como a “Atenção Plena”, para um ocidental acostumado com a correria do dia a dia, onde normalmente estamos executando uma tarefa pensando na próxima a ser executada, ou então estamos fazendo duas ou três… (more…)
- …para reconstruir depois!
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