Monthly Archives: March 2008

Os Pilares do Aikido

OS PILARES DO AIKIDO  1 – Shiho – Universalidade O Significado literal de “shiho” é “quatro direções”. Estas quatro direções simbolizam as quatro gratidões: Gratidão para como Universo e a Vida: Gratidão para com os nossos ancestrais e predecessores Gratidão para com o próximo; Gratidão para com as plantas e animais que se sacrificam por nós; Significa olhar para o… (more…)

Aikido

“Para treinar Aikido basta uma decisão, para absorver o Aikido basta tempo, para entender o Aikido é necessário intensidade” O Aikido é uma arte marcial tradicional japonesa criada pelo fundador Morihei Ueshiba, a quem todos os discípulos se referem como O-Sensei (ou “Grande Mestre”). É uma arte bastante peculiar, baseada em movimentos circulares, esquivas, deslocamentos e imobilizações que procuram oferecer… (more…)

O Chá Verde

O que é o chá? Só pode ser considerado chá a infusão proveniente das folhas da Camellia sinensis. Atualmente, cerca de 3 mil produtos levam o nome de chá mas, na verdade, podem ser considerados chás mesmo, somente aqueles que tenham em sua composição a planta Camellia sinensis. Ou seja, aqueles que nós chamamos de chá de hortelã, erva-cidreira e… (more…)

A Páscoa

Páscoa: origem e simbologia Páscoa lembra supermercados lotados, com ovos de chocolate de todos os tipos e tamanhos pendurados; aquela preocupação para calcular quantos são necessários para presentear amigos e parentes, enfrentar filas e programar o almoço de domingo, se esquecendo, muitas vezes, do caráter histórico com significados que vão muito além do caráter comercial e variam de acordo com… (more…)

Sobre o Zazen

Sobre o Zazen Por Uchiyama Kosho Roshi  Em resumo, fazer zazen é parar de fazer tudo, ficar de frente para a parede e sentar, sendo apenas você mesmo que é somente o Eu (Self). Ao fazermos zazen, deveríamos nos abster de fazer tudo, no entanto, como somos humanos, começamos a pensar; envolvemo-nos em um diálogo com os pensamentos em nossa… (more…)

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