Os 4 Piores Hábitos Alimentares Mau hábito alimentar: Você adora um “salgadinho” o tempo todo. Consequências: Você pode acabar comendo em excesso. Não há problemas de um ou dois snacks saldáveis entre as refeições. Eles podem manter os níveis de glicose estáveis e saudáveis e também permitir que você coma mais frutas e vegetais. “Quando você come bobagens no lugar… (more…)
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