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Os 4 Piores Hábitos Alimentares

Monday, November 19th, 2007

Mau hábito alimentar: Você adora um “salgadinho” o tempo todo. Conseqüências: Você pode acabar comendo em excesso. Não há problemas de um ou dois snacks saldáveis entre as refeições. Eles podem manter os níveis de glicose estáveis e saudáveis e também permitir que você coma mais frutas e vegetais. “Quando você come bobagens no lugar [...]

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